Minder spierpijn door kou: werkt cryotherapie echt? – FYSIO ZUYD Maastricht – Maastricht

FYSIO ZUYD Maastricht

Header afbeelding

Adresgegevens

Lage Kanaaldijk 86a
6212AK Maastricht

E-mail: office@fysiozuyd.nl
Tel: 043-3218569
Fax: 043-3215577

Afspraken

Voor actuele openingstijden en om een afspraak te maken kunt u het best persoonlijk contact met ons opnemen.

Specialisatie

  • Fysiotherapie
  • Geriatrie Fysiotherapie
  • Oedeem Fysiotherapie
  • Ergotherapie
  • Specialisatie Ergotherapie
  • Dietetiek

meer >>

Minder spierpijn door kou: werkt cryotherapie echt?

Heeft extreme kou een gunstig effect op de spieren?

Veel (top)sporters zweren erbij: na een flinke workout een paar minuten in de koelcel stappen of in een ijskoud bad plonzen, oftewel cryotherapie. Ze denken dat hun spieren daardoor sneller herstellen, ze minder last van spierpijn hebben en ook nog eens beter presteren. Dat klinkt geweldig, maar klopt dat allemaal wel? Gezondheidsnet vroeg het aan Specialist Topsport Willem-Paul Wiertz van Kenniscentrum Sport & Bewegen.


Lees het hele artikel op: www.gezondheidsnet.nl
Publicatiedatum: 16-02-2021


« Terug naar het overzicht