Zo eenvoudig is het om meer te bewegen: een half uur is voldoende – FYSIO ZUYD Maastricht – Maastricht

FYSIO ZUYD Maastricht

Header afbeelding

Adresgegevens

Lage Kanaaldijk 86a
6212AK Maastricht

E-mail: office@fysiozuyd.nl
Tel: 043-3218569
Fax: 043-3215577

Afspraken

Voor actuele openingstijden en om een afspraak te maken kunt u het best persoonlijk contact met ons opnemen.

Specialisatie

  • Fysiotherapie
  • Geriatrie Fysiotherapie
  • Oedeem Fysiotherapie
  • Ergotherapie
  • Specialisatie Ergotherapie
  • Dietetiek

meer >>

Zo eenvoudig is het om meer te bewegen: een half uur is voldoende

Na een jaar van thuiszitten en coronakilo’s tellen, heb je vast als goed voornemen: meer bewegen. Maar wist je dat een half uur inspanning per dag al voldoende is om je spieren aan het werk te krijgen én om je bloedsomloop een opkikker te geven? Dus loop – letterlijk – niet te hard van stapel.

 


Lees het hele artikel op: rtlnieuws.nl
Publicatiedatum: 04-01-2021


« Terug naar het overzicht